Monitor Interview

モニター取材

1月19日モニター取材

Profile
松田静年齢38歳/看護師

中3の女の子と中1の男の子のお母さん

  • 身長
    152cm
  • ウエスト
    68.5cm
  • 体重
    46.5kg→42.75kg-3.65kg
Comment

やせたい!! そう思ったとき、ちょうどお洒落ママ会で、ぴったりな商品に出会いました~。とてもいいきっかけです! 産後からなかなかやせられず、悩んでいました。あと3キロやせられたらな~♪なんて、ほんとに、ずっと願ってました。ナトカリバランスEXは実際にやってみて、体力も時間もかからないし、負担のないダイエット方法で、無理なくできました。水分は、絶対毎日とっているものだから、普段のお茶をナトカリバランスに変えるだけ。忙しくて、子育て中で時間がない方や、働いてる女性にピッタリです。

仲元紀子年齢42歳/自営業手伝い

5歳の男の子のお母さん

  • 身長
    164cm
  • ウエスト
    67cm→62cm-5cm
  • 体重
    53.5kg→49.8kg-3.7kg
Comment

週1回の加圧トレーニングに加え、朝はグリーンスムージー、夜は炭水化物抜きなどなど、ダイエットを意識はしているものの、53~51キロをウロウロ……。産後に太った体重があと3キロ、どうしても落ちませんでした。それでこれが最後のチャンスと思い、モニターに応募しました。1か月間やってみて、「ダイエットしてる」という気持ちをしっかり持ってやれたことも成功の理由です。普段だったらちょっと控えようとか、「なんとなく」やっているダイエットですが、今回は1か月絶対頑張ろうって、目標を持ってできました。食べ物を制限しないでいいのも良かったですね。それに、体質改善にも効果的だと思います。お通じを良くしたい方や、むくみに悩む方にもおすすめです。ナトカリバランスEXを飲んでいるからって暴飲暴食したら、多分ダイエットは無理。ここから増えないようにしようっていう気持ちが続いています。

moco年齢33歳/モデル

5歳の男の子のお母さん

  • 身長
    160cm
  • ウエスト
    64cm→61cm-3cm
  • 体重
    50.2kg→46.9kg-3.3kg
Comment

脚が一番のコンプレックスです。靴のウェブモデルをしてるんですが、撮影の日は、午前中と夕方で脚が違うほど。足のむくみがひどく、違う人の脚みたいになってしまっていました。運動をしたり、塩分を控えたりしても、夕方になると足がパンパン。さらに昨年の夏から体重が5キロ増えてしまって。頑張ってヨガやストレッチ、酵素、スムージーの置き換えダイエットなどにチャレンジしていましたが、体重は減っては増え、減っては増えの繰り返し。結局なかなか元の体重45キロには戻りません。やはり30代になると、一度増えた体重を落とすのは難しいと痛感していたときに始めたのが、ナトカリバランスEXのモニターでした。1か月間試した感想は、一言でいうと「おいしかった」。だから無理なく続けられました。ちょうど12月で、忘年会シーズンで、お酒も飲みましたし、焼肉も食べました。外食するときはしっかり食べたので、ストレスもたまりませんでした。むくみには一気にではなくて、徐々に徐々に減っていきましたね。ただ、1日3回忘れずに飲むのは正直大変でしたが、外出するときもボトルに入れて持って続けました。30日頑張った甲斐があり3.3キロの減量ができました。

徳重由岐子年齢38歳/会社員

9歳(小3)の女の子と7歳(小2)の男の子のお母さん

  • 身長
    160cm
  • ウエスト
    76cm→68cm-8cm
  • 体重
    52.9kg→49.6kg-3.3kg
Comment

出産後、30代後半になってから徐々にお腹周りの贅肉やヒップラインが気になり、ダイエットに挑戦するも、なかなか成功せずの日々が続いていました。いろいろなダイエットを試しても全然長続きしなくて。効果もあまり感じられず半ばあきらめていたんです。そんなとき、3キロ落として美ママを目指したいと参加したモニター。1か月で体重がマイナス3.3キロ、ウエストがマイナス8センチと、目標を達成することができました。ナトカリバランスEXは食事前に飲むだけと簡単で、しかも味がピーチ味でおいしかったので、毎日楽しみながら続けることができました。デトックス効果があってむくみが取れ、体重の変化を実感できました。目標を設定したことや、腹筋のエクササイズを加えてみたことも良かったのかもしれません。自宅にいながら気軽に続けられるので、子育てしていて、時間がとれない人にいいと思います。それから、おいしく続けられるのでほかのダイエットに失敗された方とかにもおすすめです(笑)。出産後から気になっていたお腹周りがスッキリし、本当にうれしく思います。新たに自分をリセットするきっかけになりました。ナトカリバランスEXに出会えて本当に良かった。私は来月39歳になるのですが、40代になっても母親としてもきれいでいたい年齢相応できれいな人でいれたらいいなって。その思いが、ダイエットにつながっています。

自己紹介
  • アトラス

    1か月にわたり、「ナトカリバランスEX」のモニターにご協力いただきましてありがとうございました。毎食摂っていただくのは、大変だったと思うんですが、5名チャレンジしていただいて、今日お越しのみなさん4名がマイナス3キロに見事成功という結果となりました。今日はランチをいただきながら、お話もうかがわせていただけたらと思います。よろしくお願いします。

  • 一同

    お願いしまーす。

  • アトラス

    では、お1人ずつ簡単に自己紹介をお願いできますか?

  • 松田さん

    松田静です。年齢は38歳です。中3の女の子と中1男の子の母です。普段は看護師をしていて、介護予防のおじいちゃんおばあちゃんの体操教室やベビー教室、ベビーマッサージとかのお仕事もさせていただいています。ブログも1日2~3回、アップさせていただいております。ナトカリを飲んでいる間は、毎日アップさせていただきました(笑)。

  • 仲元さん

    仲元紀子と申します。よろしくお願いいたします。まさか年齢をここで大発表するとは(笑)。42歳です。まだ子供が小さく、普段は、このすぐ近くで夫が自営業をしているのですが、その手伝いをしています。以前、国際線のCAをしていた経験から、マナーの講師や航空会社に就職したい人を支援する講師をしていましたが、現在はお休みしています。自分の趣味である食べ歩きブログをやっています。

  • 徳重さん

    徳重と申します。よろしくお願いします。年齢は38歳です。普段は会社員の事務をやっていますが、本日はお休みをいただいてきました(笑)。

  • アトラス

    すいません!!!

  • 徳重さん

    子供が2人おりまして小学3年生の女の子と小学2年生の男の子、年子のママです。仕事と、家に帰ったら育児の繰り返しで平凡な毎日なんですけれども、その中でもブログを通じてお友達と交流したり、美容関係が好きなので、いろんなものを紹介したりしています。

  • mocoさん

    moco(モコ)と申します。33歳です。1人息子がおりまして、今5歳の年中さんです。普段は専業主婦をしながら、フリーでモデルをしております。毎日のファッションコーデと、美容のモニター記事を書くことを中心にブログを2年ちょっと続けています。お洒落ママ会なんかに参加したりとかして、そのことを記事に書くことを今趣味にしてます。よろしくお願いいたします。

question13カ月減を目指して…何が変わった??
  • アトラス

    ダイエットのこと聞いてもいいですか?1か月でナトカリバランスEXを飲みながら、マイナス3キロを実現したわけですけど、みなさんもともとスリムだからマイナス3キロって結構大変じゃなかったですか?

  • 仲元さん

    1か月で3キロやせるってすごいと思ったので、知り合いの整体の先生に聞いて、成分を見てもらったんです。そしたら別に悪いものではないし、こういうのが作用してやせるんだねって教えてくれて、ちょっとやせるコツみたいなのを教えてくださったんです。食べる前に深呼吸するとか、肩甲骨をぐるぐる動かしたりしたら代謝がアップするよとか。私はそれを併用しました。

  • アトラス

    そのアドバイスも実践して、ダイエットに成功した?

  • 仲元さん

    はい。それまで何しても落ちなかったんです。40代になると、ただやせるだけだと貧相になってくるので、加圧トレーニングも並行してずっとやっています。

  • アトラス

    意識高いですね。ナトカリバランスEXは、これまでやってきたダイエットのなかではやりやすかったですか?

  • 仲元さん

    飲むだけでいいっていうのはすごく良かった。それから、むくみがなくなりました。それはすごい効果がありました。

  • アトラス

    ほかの方たちは、むくみがなくなったって実感、ありますか?

  • mocoさん

    おトイレの……。

  • mocoさん

    徳重さん

    回数が(笑)。

  • 徳重さん

    私、トイレに行き過ぎて、「お腹痛いの?」とかって言われて。「だ、大丈夫です」とか言って。本当に。

  • mocoさん

    子供とトイレの取り合い(笑)。「早く出て!」みたいな

  • アトラス

    トイレの回数が多くなった?

  • 徳重さん

    うんうん。

  • アトラス

    それでウエストが?

  • 徳重さん

    マイナス8センチ。

  • 一同

    すごい!!!

  • 徳重さん

    いや、もともと太かったんです。産後、全然体重が減らなくて。サプリとかドリンクとか飲んだり、いろいろなダイエットをしてもなかなか減らない。それに自分の中で甘えがあるのか、運動もあんまりしなくなっていたんです。でも今回このモニターをきっかけに腹筋をするようになりました。

  • 松田さん

    私はあまりトイレの回数は気にはなりませんでした。でもお通じはいいです。それにむくみも違いました。看護師は立ち仕事。脚がすごくむくんでいた日に、帰ってから飲んだら「あ、脚のむくみがいつもと違う」と感じました。

  • アトラス

    むくみはそれまでもずっと気になってた?

  • 松田さん

    気になってたというか、もう常にむくんでいました。脚は仕事行って帰ってきたらむくむものだって思ってたのが、「あ、むくまないってこんな感じなんだ」みたいな。脚が軽いって感じ。最高!

question2何を目安に、キレイを気にしますか?
  • アトラス

    みなさん仕事もあって、家事や子育てをしてらっしゃって、なおかつキレイでいようって気持ち、すごいですね。忙しくてもダイエットにチャレンジしようと。でもそれってあきらめた時期はありませんか? もう子供もいるし、もういいや、このままいっちゃおうかなーとかって。

  • 松田さん

    もう隣合わせです。ちょっと気を付けないと、どんどんどんどん。もう体力も、気持ちも全部が落ちていくみたいな。

  • アトラス

    どこで踏みとどまるんですか

  • mocoさん

    子供の一言かな。うちは息子、5歳なんですけど結構私に対して厳しいんです。いっしょにお風呂に入ると、「お母さん背中広いね」とかちょっと気になってるところをズバッと言われる。お腹がちょっとプニョってなってきてたら、「お母さんお腹なんか入ってるの?」とか。

  • アトラス

    うわー!子供は素直だ。

  • mocoさん

    そこが指標です。

  • 松田さん

    自分でも気にしてるから、子供もそこに注意がいくのかもしれないね。

  • 仲元さん

    うちはあんまり何も言わないんですよ。男の子だからかな。女の子のほうがお母さんきれいにしてとか言うのかな?

  • 松田さん

    なんか、「あ、体重増えたわー」とか言っても、ずっと「分からない」って言ってくれますよね、男の子は。

  • 仲元さん

    かわいー!

  • 徳重さん

    洋服も何着ても「似合う」って言ってくれますよね。

  • アトラス

    じゃあダイエットに男の子ダメですね。

  • 松田さん

    甘い! 女の子はやっぱ厳しい目で……。

  • アトラス

    ママみたいになりたくないとか言われたりして。

  • 松田さん

    あーそうそう。厳しいですよ~。

  • アトラス

    お子さん以外に、自分自身で「あっ、ちょっと気を付けよう」と思うきっかけになることありますか?

  • 徳重さん

    私は事務職で座ってパソコン入力とかをしているんですけどやっぱり太ってきたらお腹が苦しくなってくるのでそれが目安になります。お昼とか食べ過ぎたりしたら苦しい。そうすると「やせなければ」って思いますね。

  • アトラス

    苦しいからゆったりした服とか着ていくって考え方にはならないんですね。意識高いな~。

  • mocoさん

    私は家でもスキニーデニムをはいてるんです。スキニーをはいて、太ももでウッてなった瞬間に「あ~あ」って思う。

  • 仲元さん

    家でスキニーはくってすごい!!

  • アトラス

    家ってダボダボの部屋着じゃないんですか(笑)!? 

  • mocoさん

    ずっとスキニーデニムをはいてたのに、ガウチョパンツが流行りはじめて、気に入って、そっちのコーデばっかりしてたんです。それで「久しぶりにスキニーはこう」と思ったときに、「あ! 太ってる!」って。そこでショックを受けるんです

  • アトラス

    やっぱり洋服って分かりやすいですよね。

  • アトラス

    ところで、ダイエットに対してお子さんが厳しいっていう話がありましたけど、 ご主人のためにキレイでいたいっていうのはない?

  • 仲元さん

    というよりは、本当自分のため。太ってもいいんですけどね、でもこのままいったらもう転がり落ちていくだけでしょって。

  • アトラス

    転がり落ちたくないっていう。

  • 松田さん

    必死ですよ~(笑)。

  • 仲元さん

    あきらめたら、多分どうでも良くなってくると思う。

  • アトラス

    自分が気持ちいいってことですよね。たとえば服でも、こういう服が着られてうれしいとか。

  • 仲元さん

    そうなんですよ!

  • 松田さん

    そういうの大きいですね。

  • 仲元さん

    まさにそうで、ジーンズとかが入らなかったりとか、また新しくとかもう不経済じゃないですか。

  • 松田さん

    主婦、主婦がでました!

  • 一同

    (笑)

  • アトラス

    理想の姿というのはありますよね。それがやせたいっていう願望のモチベーションに。

  • 仲元さん

    そうなんですよ。やっぱり流行のものとかも取り入れたい。たとえば今年はオフショルダーとか流行ってるんですけど、鎖骨が見えなかったら……。

  • 松田さん

    首元がすごいきれいですね~。

  • 一同

    きれい!!!!

  • 仲元さん

    きっと、そういうのがモチベーションなんでしょうね。別に誰もきれいとか言ってくれなくても、ただ本当に自己満足。

  • アトラス

    それが一番大事ですよね、自分が自分を好きであるってこと。

  • 一同

    そう!

  • 徳重さん

    本当これを機にもっと落としたいです。せっかくなんで。

  • 一同

    まだ落とすんですか!?

  • 徳重さん

    50キロの壁が今までなかなか超えられなくて。40キロ代にいったのは、小学生以来。ずっともうちょっとあって、なかなかその壁が超えられなかったんです。50キロの壁が。

  • アトラス

    みなさん、壁というか、気にしている数字があるわけですね。

  • 松田さん

    自分の中でこれをなんとかしたいっていう目標ってありますよね。で、そこ切ってくるとうれしい。

question3みんなの共通の悩み、脱・産後太り
  • アトラス

    みなさん出産を機にダイエットを意識っていうのが共通していますね。その「元に戻したい」という気持ちを何年もキープ、ひきずってしまうというか?

  • 松田さん

    うちの子は中3と中1。1人目を産んだときは、戻ったんですけど、下の子産んだときが戻らなくてそっから全然やせなくなって。

  • アトラス

    どれぐらい太ったんですか?

  • 松田さん

    上の子産んだ後、40キロくらいだったのにそこから46キロとか47キロとかになってしまった。今ちょうど3キロやせて理想体重。自分が健康でいれて体調もいい感じ。

  • アトラス

    ダイエットして、体調もいい。それって大事ですよね。

  • 松田さん

    そうですね。仕事もしていますので、食べないと一日持ちません。食事を抜いて体重を戻そうかなと思ったときがあって、でもねやっぱり朝起きたら栄養失調みたいな顔色で。「わ、これ仕事場行けない」って。ナトカリバランスEXは食べながら続けられる。「たべたらあかん!」っていうダイエット方法じゃないのですごいありがたいなって。

  • アトラス

    それはよかった。忙しい人に向いてますね。

  • 松田さん

    そうですね

  • アトラス

    忙しいと、ジムとかにも行けないですしね。

  • 松田さん

    行けないですね、時間もお金もかかっちゃうので。

question4年齢と、ダイエット
  • アトラス

    年齢を重ねてくると、なかなか体重が減らないって感じたりしますか? 落ちにくいというか……。

  • 仲元さん

    もう完全に落ちにくい、です。

  • アトラス

    何歳くらいからそう感じていました?

  • 仲元さん

    30代後半ですかね。

  • 松田さん

    なぜか、減らなくなる。

  • 仲元さん

    食べなくてもやせなくって、水飲んでも太ってるみたいな。

  • 徳重さん

    前までは、ちょっと食べ過ぎたりしても、ジョギングでしたら減るとかあったのに、減らなくなりました。

  • 松田さん

    それでみんなあきらめる……。これだけ頑張ったんだからってあきらめたくなる。

  • アトラス

    なりますよね、糖質オフとかも流行しましたよね。やってます?

  • 仲元さん

    めっちゃ、ゆるゆるやってます糖質オフ(笑)。

  • アトラス

    しんどくないですか? 糖質オフって。おいしいものほとんど糖質ですよ。

  • 仲元さん

    そうなんですよ。だからなんかめっちゃゆるゆる、夜だけとか。

  • アトラス

    ところで、飲み方はどうされましたか?

  • 松田さん

    私はヨーグルトも入れたし、炭酸割りもおいしかったです。朝食にはいろんなフルーツを入れてドリンクにして飲みました。パンフレットにそういう飲み方が載っていたので、絶対これしようと思って。すごく果物とも合いますね。おいしくいただきました。

  • アトラス

    パンフレットに載っている飲み方をトライしてくれたんですね。良かった! じゃあ飽きることもなく?

  • 松田さん

    はい。飽きずに続けられました。

  • mocoさん

    私はずっと水で割って飲んでいました。

  • 徳重さん

    私このモニターを機に、食生活アドバイザーの資料請求したんです。

  • 一同

    えー! すごーい!

  • 徳重さん

    もう食生活を変えようと。自分の食生活にも子供たちにも役立つと思うんです。糖質のダイエットとかいろんなダイエットの話とかも聞いていて、ちゃんと自分の知識として知っておこうと。

  • アトラス

    生活にはいろんな栄養素が必要だし、でもやせたいし、好きなものも食べたいですしね。

  • 徳重さん

    そう。一気にやると体調不良になるかもしれないからちゃんと知っておきたい。

  • mocoさん

    いきなりやせると風邪ひきやすくなるとかね。

  • 松田さん

    そうそう。体調崩したら何にもなりませんからね。

  • アトラス

    まだまだこれから変わりますよ。僕は今年50歳なんですけど。やっぱり40半ばから50代にくるといろんなことまたかわりますね。次の段階に。

  • 松田さん

    戦いは待ってる!

  • 仲元さん

    それはみなさん言います。40代前半は全然まだいいよとか言って。

  • アトラス

    まだ、昔のイメージに近づくことは努力すればなんとかできるんですよ。50歳過ぎると、ちょっと厳しくなるのかも。

  • 一同

    そこをなんとかしたい!

  • アトラス

    それはやっぱり、継続ですよね。みなさんは今から準備されてるので、きっと大丈夫ですよ。

question5食事~外出時について
  • アトラス

    食事について伺いましょう。みなさん一番、何をよく食べますか?

  • 松田さん

    パスタ好きですね。ラーメンとかめん類が好きです。ナトカリバランスEXのパンフレットに「めん類OK」って書いてあったんで、勇気を持ってモニターに手あげられました。

  • アトラス

    食事って、解放するときと我慢するときありますか?

  • 松田さん

    やっぱり外へ食べに行ったり、みんなと食事のときは同じように食べたいですよね。友達に誘われたら、やっぱり1人分食べたいし。ダイエット中だから食べないというのもね……。

  • 仲元さん

    ラーメンもやめられません。結構いろんなところを食べ歩いています。でも昼ラーメン食べたら、夜、家族が食べていてももう自分は控えめに、野菜だけとかにはします。

  • アトラス

    ほかにもあります? これだけはやめられないって食事。

  • mocoさん

    焼肉。焼肉は家族が好きなので月に3回くらい行くんです。

  • 一同

    すごーい。

  • mocoさん

    息子は肉、肉って言いますからね。すでに大人と同じくらい食べてます。

  • アトラス

    家族と食べると、食べ過ぎちゃったりしませんか? つられて食べちゃう。

  • 松田さん

    そう!

  • アトラス

    子供が残したもの、食べないといけないとか……。

  • 仲元さん

    やっぱり残せない、捨てられないですよね。

  • 一同

    もったいない! 

  • アトラス

    それでダイエットが進まないんですよね(笑)

  • 仲元さん

    だから外食するときも、ペットボトルに入れて持って行きました。店入る前に全部飲み干したりして(笑)。

  • 松田さん

    私も持ち歩いてました。私は外食時にお店で「すいませんお水ください」って。グラスにいれてかきまぜて飲んだりもしましたね。

  • mocoさん

    私は100均のプラスティックの容器に入れて持っていきました。

  • 徳重さん

    私は300円均一の容器(笑)!

  • mocoさん

    一日3回、時間がきたら飲む、時間がきたら飲むっていう習慣にしていました

  • 仲元さん

    このモニター、年末ちょうど12月1日から30日までやっていて、それでお正月旅行に行ったんですよ。旅行に行って、ものすごい3食バシバシ食べちゃって、「あ、絶対リバウンドしてる、元に戻ってる」と思って。帰っておそるおそる体重計に乗ったら、あまり変わってなくて!

  • 松田さん

    そういえば増えなかったですよね。食べた割に。

  • アトラス

    じゃあ今日体重計用意してるんで。

  • 一同

    えー! 食後に?(笑) 

  • 仲元さん

    食べる前に言ってくださいよ、1キロぐらい変わりますよ!

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